LE BILAN NUTRITIONNEL
Lors de notre première rencontre, j’effectue votre bilan nutritionnel afin d’adapter la prise en charge à votre profil et de répondre au mieux à vos besoins.
Selon votre demande, vos habitudes socio-professionnelles, vos antécédents médicaux et familiaux, et plus largement votre parcours de santé, nous établirons ensemble vos objectifs à atteindre.
A la fin de ce premier échange, je vous expliquerai comment remplir votre carnet alimentaire que nous analyserons ensemble lors du prochain RDV.
LE SUIVI
Au fur et à mesure des consultations, je vous accompagne en vous apportant des conseils et des astuces différentes selon votre profil, par exemple : comprendre les informations nutritionnelles sur les emballages alimentaires, retrouver vos sensations alimentaires (faim, satiété..), adapter vos recettes…
Pour obtenir des résultats durables et satisfaisants, un suivi régulier est indispensable. Cela permet de constater les améliorations et de vous apporter rapidement des solutions si vous rencontrez des difficultés.
Mon objectif est qu’à la fin de la prise en charge vous soyez capable d’équilibrer vos repas de façon libre et autonome en alliant équilibre alimentaire, santé et plaisir.